Acerca de
Individuel Psykoterapi
Psykoterapi er for alle, der har lyst til at skabe ændringer i deres liv. Hvad enten du har en generel følelse af utilfredshed eller står med et konkret problem, så kan psykoterapi hjælpe dig.
​
​Vi kan tale om de temaer, du ønsker. Det kan være situationer fra fortiden, bekymringer om fremtiden eller situationer fra dit liv her og nu, som du gerne vil forstå og forandre.
Sammen opnår vi klarhed over din situation. Først når du forstår, hvad der foregår, vil du være i stand til at træffe bevidste valg og skabe forandring. Der kan være vilkår i dit liv, som du ikke kan ændre på. Men det er altid muligt at forandre måden, du forholder dig til din situation og det er hjælpsomt.
Gennem mit arbejde og mine uddannelser har jeg fået særlige kompetencer indenfor disse temaer:
​
Akutte kriser - Eksistentielle kriser - Stress - Angst - Depression - Livsstilsproblemer - Afhængighed - Medafhængighed - Tilknytning- Parforhold- Dating - Skilsmisse - Forældreskab - Selvværd - Selvtillid - Følelsesregulering - Identitet - Psykisk Vold - Fysisk vold - Skam - Skyld - Relationer - Konflikthåndtering - Kommunikation - Grænser